EQUIPO 5 mitos de la sexualidad

Estilos de vida saludable en la vida sexual

(mitos de sexualidad)

 

Introduccion

 El ritmo de vida tan rápido que se está viviendo, las demandas laborales y del hogar, el estrés y las muchas ocupaciones diarias están provocando que muchas personas  tengan problemas para poder mantener una alimentación saludable, una práctica de ejercicio constante, peso saludable y buenos hábitos; lo que está dando como resultado problemas o situaciones adversas para la salud física, emocional y sexual lo que conlleva a desmejorar la calidad de vida.

Un estilo de vida no saludable provoca múltiples enfermedades que impactan la salud de las personas de todas las edades, esto es traducido como algo negativo, ya que se inician con problemas cardiovasculares, de diabetes, hipertensión, sobrepeso, obesidad, etc., que inciden de manera catastrófica en la salud y vida sexual de las personas.
Es importante mencionar que la función sexual depende del sistema cardiovascular (corazón, vasos sanguíneos), sistema nervioso y cableado eléctrico del cuerpo; por lo tanto los cambios en el estilo de vida serán indispensables para mantener la salud física, emocional y sexual óptima y por lo tanto mejorar la calidad de vida.   Se ha determinado en distintos estudios que las personas que mantienen un estilo de vida saludable han mejorado considerablemente su vida sexual.

Características físicas de los gametos y su función en el proceso de fecundación

El esperma de los humanos se mueve con una velocidad de 4 mm por minuto los más lentos se mueven a una velocidad de 1 mm por minuto. El tamaño de los espermatozoides que es de sólo 55 micras de longitud, en otras palabras, es 0.055 mm. 

La longitud de la trompa de Falopio es de 175 mm, por lo cual, para llegar hasta allá los espermatozoides necesitan unos 44 minutos.

 Se dice que las parejas sanas que tienen relaciones sexuales sin protección, tienen solo 25% de probabilidades de concebir un hijo.

Los espermatozoides se llevan tanto tiempo porque se mueven contra el flujo del líquido. Sólo uno de cada cinco espermatozoides se mueve en la dirección correcta después de la eyaculación.

Durante la eyaculación, los espermatozoides del hombre se mueve a una velocidad de 70 km / h.

Después de la gestación de alrededor de 64 días, los espermatozoides se pueden almacenar en el hombre por un mes. En la eyaculación, pueden sobrevivir dependiendo de las condiciones ambientales durante 24 horas y en la vagina los espermatozoides mueren en cuestión de horas. En el cuello uterino, el útero y las trompas de Falopio los espermatozoides pueden permanecen vivos hasta 3 días.

Un adulto de sexo masculino durante una eyaculación puede tener de 2-4 ml de semen.

Uno de los espermatozoides más grandes del mundo son los de las ratas de 170 micras de longitud. Un gran número de mamíferos, incluyendo los seres humanos, tienen las más pequeñas células de esperma, con sólo 40 micras de longitud.

Los espermatozoides están almacenados y madurando  en un tubo estrecho y alargado, situado en la parte posterior superior del testículo, en promedio, en cada uno de los epidídimos hay unos 150 o 200 millones de espermatozoides.

Del fluido seminal total, sólo el 5% del volumen es ocupado por el espermatozoide, el resto es una combinación de nutrientes y sustancias protectoras, las cuales están diseñadas para mantener las células en el camino hacia el óvulo.

Cuando los óvulos están maduros miden 0,135 milímetros de diámetro.

Fecundación

1. El primer contacto y reconocimiento entre el óvulo y el espermatozoide, que en la mayor parte de los casos es de gran importancia para asegurar que los gametos sean de la misma especie.
2. La regulación de la interacción entre el espermatozoide y el gameto femenino. Solamente un gameto masculino debe fecundar un gameto femenino. Esto puede lograrse permitiendo que sólo un espermatozoide entre en el óvulo, lo que impedirá el ingreso de otros.
3. La fusión del material genético proveniente de ambos gametos.

La formación del cigoto y el inicio de su desarrollo.

 

The myth of the sexuality

*if you have relations of head you will stay pregnant

*if you kiss to someone with AIDS you will to contaminate

*if you have relations in the period woman you will to be able sterile

*if you have relations orales you will stay pregnant

*if you have relations by the nose you will stay pregnant

*if you have relations annals you will stay pregnant

*if you have relations to early age you will stay short

*if you kiss to someone you will lose you virginity

*if you use condom you will don’t stay pregnant

*if you to be sterile you will leave sterile to spouse 

Deporte

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, etc.) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas. También hay colectivos practicantes de determinadas actividades, donde sólo se usa el físico, o bien sólo el intelecto, que reclaman su actividad como deporte, incluso, de carácter olímpico.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física/fitness, en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica de la segunda.
Popularmente, la palabra «deporte» es utilizada para señalar una actividad que provee a sus practicantes de salud física. De este modo, la recomendación médica para gran parte de enfermedades, problemas físicos, emocionales y síquicos, así también como para la prevención de todo lo anterior, suele ser practicar deportes o algún tipo de actividad física mínima

 Como prevenir el sexo a temprana edad

El licenciado Guillermo Ojea, psicólogo del Deporte, suma su voto a favor de la actividad física ya que es "esencial en la mejora de la calidad de vida de las personas y, realizada de forma correcta y adaptada a las circunstancias particulares de cada uno, podría tener efectos beneficiosos en la actividad sexual".
Pero advierte el riesgo implícito en los excesos, especialmente en los mayores de 50 o con riesgo cardiovascular: "Diversos estudios realizados en corredores adictos a la actividad física, revelan que aquellos que están dominados por la necesidad de correr, desarrollan un conjunto de síntomas perjudiciales para la salud".
Concederle a la actividad física "una prioridad creciente por sobre todas las demás actividades personales o desarrollar síntomas de abstinencia cuando se deja de practicar ejercicio", como alerta el licenciado Ojea, desnuda el lado oscuro de la actividad física: deja de ser un estimulante sexual para convertirse en un simple sustituto..

Tipos de deporte

-futbol

-atletismo

-básquetbol

-voleibol

-natación

-golf

-motociclismo

-montañismo

ENCUESTA EN LOS ADOLESENTES DE 3RO DE BACHILLERATO HACERCA DE MITOS DE LA SEXUALIDAD

¿CREES EN LOS MITOS DE LA SEXUALIDAD?

a)       SI                              b)NO                   c)EN ALGUNOS

¿EL TAMPON QUITA LA VIRGINIDAD?

               a)SI                   b)NO

¿SOLO LOS HOMBRES SON LOS UNICOS QUE TIENEN SUEÑOS HUMEDOS?

a)SI                  b)NO

¿LA MASTURBACION TIENE COMO CONCECUENCIA DAÑOS FISICOS Y PSICOLOGICOS?

a)SI                                           b)NO

OBJETIVOS OBTENIDOS:

CON LAS ANTERIORES PREGUNTAS Y GRAFICAS HEMOS DEMOSTRADO COMO LOS ADOLECENTES ESTAN ESPUESTOS A CREER EN LO PRIMERO QUE LA GENTE MAL INFORMADA DICE O PASA MAL LA INFORMACION CON ESTO TENEMOS PRBLEMAS CON EL EMBARAZO Y LAS RELACIONES SEXUALES LAS ENFERMEDADES EN CAMBIO SI ESTAMOS BIEN INFORMADOS POR FUENTES CONFIABLES ENTONCES SE PUEDE VIVIR CON UNA VIDA MAS SALUDABLE Y LLENA DE SALUD .

Mitos de la sexualidad

 

 

 

Todos los MITOS se fundamentan en la ignorancia.
Esta ignorancia puede ser natural, como en antiguas civilizaciones, o dirigidas mediante el oscurantismo de quienes pretenden educar en ella. El mito persiste porque preserva la tradición y protege a la gente de la ansiedad e inseguridad, pero cuando se conoce la verdad científica que origina la creencia es necesario destruirlo informando. 

 

ALGUNOS MITOS SON:
1. El tamaño del pene es proporcional al tamaño del pie en el hombre y su estatura.
2. Cuando la mujer tiene la menstruación no debe bañarse.
3. El tampón quita la virginidad.
4. Saltar después de tener una relación sexual ayuda a no quedar en embarazo.
5. Subir los pies después de tener una relación ayuda a la concepción.
6. Hay posiciones específicas en la relación sexual para concebir niño o niña.
7. La masturbación causa daños físicos y psicológicos.
8. Los sueños húmedos indican un trastorno sexual.
9. Durante la menstruación la mujer no debe hacer deporte, ni lavarse el pelo, ni tener relaciones sexuales.
10. La presencia del himen es la prueba de la virginidad.
11. Si un hombre se masturba mucho se le acaban los espermatozoides.
12. El agua caliente mata los espermatozoides.
13. Tener relaciones parada u orinar evita el embarazo.
14. Sólo los hombres tienen sueños húmedos.
15. Durante el embarazo no se pueden tener relaciones sexuales.
16. La mujer no experimenta orgasmos nocturnos.
17. El semen es bueno para la piel.
18. El sexo anal entre hombres y mujeres indica inclinaciones homosexuales.
19.Las mujeres eyaculan al igual que los hacen los hombres.
20.La eyaculación y el orgasmo en los hombres es el mismo fenómeno.
21.Los orgasmos simultáneos constituyen mayor placer que los experimentados en forma separada.
22.Hay diferencia entre el orgasmo vaginal y el orgasmo clitoriano.
23.Aquellos que se abstienen del sexo son los que gozan de mejor salud.
24.La impotencia en la vejez siempre es producto de causas físicas.
25.El hombre con pene grande es más potente y gratifica más a la mujer.
26.El alcohol es un estimulante sexual.
27.La marihuana es un afrodisíaco.
28.El deseo sexual y la capacidad disminuyen después de la edad de 40 a 50 años.
29.Los hombres musculosos tienen los penes más grandes y son mejores amantes.
30.Debido a las calorías, el semen engorda.
31.La masturbación frecuente conduce a la idiotez o a la locura.
32.La masturbación es un hábito de los jóvenes e inmaduros.
33.El sexo oral es pervertido y bestial.

Las chicas son mas sensibles cuando tienen la regla 

 

A veces los cambios hormonales pueden provocar en algunas chicas alteraciones del estado de animo.

Unos buenos cambios de alimentación pueden reducir e incluso desaparecer dichas alteraciones.

Pero no existen signos externos que indiquen que  una chica tiene la regla, y por lo tanto nadie lo  pueden saber si ella no lo dice.

La mujer no se puede quedar embarazada durante la menstruación

Falso. Hay menos probabilidad de embarazo, pero pueden producirse ovulaciones espontaneas en cualquier día del ciclo por lo que el embarazo se puede producir también en estos días.